尿道炎是一种常见病,多见于女性,在临床上可分为急性、慢性、非特异性及淋菌性尿道炎.那么女性如何预防尿道炎?尿道炎的预防治疗十分重要,尤其对于女性来说,要想预防尿道炎主要的是要做到以下几点:

    1、坚持大量饮水

    肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染实用有效的方法.在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用.另一方面,要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入,这有助于减少尿路感染.

    2、注意个人卫生

    女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件.因此,要经常注意阴部的清洁,要勤洗澡,要坚持淋浴.且不要用池浴或盆浴,要勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤应注意.女婴要勤换尿布.勤用水清洗外阴和肛门.清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可弄错了先后顺序,以免污染尿道口.勤换内裤.夏天穿的内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好.换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒.勤洗手.有研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染.

    3、减少性生活次数

    沈阳女性得了尿道炎去哪儿治疗好 调查发现,尿路感染的发生率与性生活频率密切相关,每周性生活超过3次者,在初发尿路感染病人中约占50%,再发尿路感染的患者中占58%.性生活过频会增高尿路感染发病率的原因,就在于性生活时的挤压容易使女性尿道受伤,并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱.同时,过频的性生活可使膀胱防御能力下降,细菌的易感性明显增加.另外,女性在性生活结束后要及时排尿,能将性生活过程中挤压进膀胱或带到尿道口的细菌冲洗掉,无疑有助于防止尿路感染.

    4、保证充足睡眠

    夏季,往往因为天气炎热而使人难以入睡.睡眠不足,将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力.因此,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,也有助于防止尿道炎的发生.

    5、尽量避免使用尿路感染器械和插管

    尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用.在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染.用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染.有些患者当时虽无细菌尿,但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常,在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染.在留置导尿的头三天,给予抗菌芍可预防或延迟尿路感染的发生,但3天以后给芍则无预防作用.另外,密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管,可使尿路感染发生率明显下降.

    6、如有不适及时就医治疗

    女性一旦患了尿道炎,一定要及时去医院就诊,必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养,以便给予针对性的治疗.患者切不可盲目用芍,以免贻误病情.另外,尿道炎还可以引起上行性感染及多种合并症,女性可出现阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等.因此,尿道炎的治疗一定要做到及时、规范、彻底.

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